삼산동 피부과 / 환절기 여드름관리 어렵지 않아요!

삼산동 피부과 / 환절기 여드름관리 어렵지 않아요!

안녕하세요 여러분, 이바담 그룹의원 입니다.

오늘은 여드름 치료에 대한 이야기를 해볼까 하는데요.

흔히 더운 날씨 탓에 땀과 피지 발생이 높아지는 여름을

피부관리의 최악계절로 생각하는 분들이 많지만 의외로

피부는 여름보다 환절기 외부 환경에 의한 자극이 더

악영향을 미치는 경우가 많습니다.

환절기에는 쌀쌀한 밤기온과 따뜻한 낮기온의 온도차이가 많이 나서

고온건조해진 환경이 계속 반복되어 피부 각질을 쉽게 유발하게 되는데

이렇게 생긴 각질은 모공을 막으면서 피부 속에 있는 노폐물이 원활히 배출되지

못하도록 방해합니다. 이런 과정으로 인해 피지샘에 뭉쳐있었던 여드름균과

함께 피부 겉으로 올라오게 되는것이 여드름인데요.

그렇기 때문에 환절기에 여드름 없이 깨끗하고 촉촉한 피부를 유지하기 위해선

꾸준히 관리를 해주는 것이 좋습니다. 환절기 여드름을 관리하는 방법으로는

각질을 제거 해주는 것과 꼼꼼히 세안을 해주는 것이 가장 중요한데 피부가

건조해 보이더라도 피지분비는 계속 진행되고 있으므로 피지를 배출하기 위해

주기적으로 각질을 제거를 해주는 것이 좋습니다.

하지만 강한 스크럽은 여드름피부에 오히려 자극을 가해 염증을 악화시킬 수 있기 때문에

본인의 피부조건에 맞는 제품을 사용하여, 부드럽게 스크럽을 하는 것이 좋으며, 식습관도

여드름에 영향을 미치기 때문에 기름진 음식은 피하고 비타민이 풍부한 채소를 섭취하면서

평소에도 꾸준히 피부에 수분과 영양을 공급하면 여드름을 관리하는데 도움이 됩니다.