안녕하세요. 이바담그룹의원입니다. 나이가 들어가면서 뱃살이 나오는건 당연하다고 생각하시는 분들! 아이를 낳았으니깐 이정도 배 나오는건 당연하지 라고 생각하시는 분들! 자신의 뱃살을 합리화시키고 그대로 방치하시면 안됩니다. 살이 찐다는 것은 갑자기 일어나는 일이 아니에요! 배가 나오기 시작한 사람은 언제부터인가 살이 찔 수 밖에 없는 생활습관을 유지하고 있는 것인데요, 나이가 들면서 좋지 않은 생활습관이 몸에 베이고, 자신의 몸이 편한 상태로 있다보니 뱃살이 찌게되는 것이지 나이가 들어서 자연스럽게 나오는 것이 아닙니다. 비만치료, 몸매관리! 이바담 비만클리닉에서 뱃살 찌는 습관과 안찌는 습관을 소개해드리도록 할게요! 뱃살 찌는 습관 10가지 - 체중을 자주 체크하지 않는다. - 다이어트를 위해서 운동보다..
